2023-02

サウナ―のほとんどが水風呂を使います。水風呂に入る時の注意点は2つあり、”掛水をすること””そっと水風呂に入る”ことです。汗を流すこと、心臓への負担を減らすこと、周りの利用者の羽衣を壊さないこと。これらは意識すれば誰にでもできることです。